SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak wygląda

  • interwały/kompleksy na czczo?

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    a jak wygląda sprawa z aerobami ( bieganie / rower ) ? Czy póki mam mała masę mogę pozwalać sobie na czczo na godzinkę biegania albo 90 min roweru ?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2417 Data: 2013-06-01 20:19:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy cykl - wybór suplementów

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wiesz co Ci właściwie potrzebne? Czy kupujesz żeby po prostu kupić? Jaki masz cel, jaki jest Twój staż, jak wygląda Twoje żywienie? Wiele czynników wpływa na dobór suplementacje.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 773 Data: 2016-03-11 16:28:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile orientacyjnie za tonery nieregenerowane do hp lub jak wygląda zamiana? CM1015 czy jakoś tak model.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1837 Data: 2009-11-03 21:23:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stack + gainer

    Post
    Odżywki i suplementy

    wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem, gdyz nie wiemy na jakim etapie zaawansowania jestes, oraz jak wyglada twoja sylwetka ] + ile % bialka ma miec gainer. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2011-04-10 13:57:11

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 982 Data: 2011-04-10 13:56:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczę,a brzuch wydaje się większy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Teoretycznie przy trenowaniu mięśni brzucha brzuch może się wydawać większy. Mięśnie które są pod tkanka tłuszczową rosną , stąd też zwiększają swój rozmiar. Pytanie tylko jak wygląda dieta

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1332 Data: 2019-05-01 07:52:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odczuwanie głodu w diecie na masę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] głodu a inne mogą nas sycić na kilka godzin .Jedzac np batona która ma 500 kcal zaspokoimy swój głód na chwilę i jesteśmy głodni a zjadajac solidny obiad 500 kcal będziemy syci 3-4h .Moze daj zrzut przykładowego dnia jak wygląda u ciebie odzywianie https://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U.-t922822.html

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1572 Data: 2021-11-30 05:45:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odczuwanie głodu w diecie na masę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jej, czy zrzucanie kilogramów niekoniecznie będzie dobrym wyznacznikiem efektów budowy masy mięśniowej, czy redukcji tkanki tłuszczowej. Masa ciała nie określa tego jak wygląda nasza sylwetka. Sugeruję skupić się bardziej na obwodach ciała mierzonych co jeden, dwa tygodnie rano na czczo i zapisywanych. Poza tym, zdjęcia sylwetki raz w [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1572 Data: 2021-11-30 23:25:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Analiza badań

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Generalnie to nie ma co się do niego czepiać jeżeli jest w widełkach, nie każdy musi mieć go wystrzelonego pod górną granicę, dlatego są te widełki bo każdy ma swój inny fizjologiczny poziom. Suplementacja tutaj za wiele nie zdziała też, musiałbyś mieć poniżej normy albo ocierać się o sobą granice i troszeczkę można byłoby go podnieść, ale tutaj [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1293 Data: 2021-08-21 12:58:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kontuzja a trening

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Wszystko co robisz ramionami będzie miało wpływ na bark, co być nie zrobił ręką zawsze będzie on ruchomy, najpierw lekarz badanie usg i sprawdzic jak wygląda mięsiń obecnie czy już jest zrośnięty, i mozna trenować

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 329 Data: 2017-01-10 22:12:00 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • CREATINE MICRONIZED

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie wrzucamy linkow do allegro jak wyglada dieta?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 679 Data: 2014-05-01 14:10:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 17 lat powrót po kontuzji

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    świeżo po złamaniu to znaczy ile ? jak wygląda aktualnie kostka , czy jest pelna odzyskana sprawność ?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 790 Data: 2015-05-19 22:13:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening interwałowy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jaki masz cel treningowy i jak wygląda u Ciebie dieta? Trening interwałowy jest dość ciężki więc trzeba odpowiednio skomponować dietę żeby nie spalić mięśni.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 947 Data: 2013-12-04 17:34:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z dietą

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Rozpisz ze 2-3 dni, jak wygląda Twoja dieta z uwzględnieniem warzyw i owoców.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 852 Data: 2015-08-08 12:44:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Go-nads - potrzebne wszelakie info,

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dzięki, taka odpowiedź przybliża mnie do zakupu. ;) Wiesz może jak wygląda sprawa z ph w tym? Generalnie opinie czytałem pozytywne, ale było też całkiem sporo na temat ph, ile go tam właściwie jest i co tak w ogóle tam jest. Poza tym, słabo dostępny na naszym rynku i ubogie opisy produktu.

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3068 Data: 2014-06-29 23:08:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Go-nads - potrzebne wszelakie info,

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wiesz może jak wygląda sprawa z ph w tym? Tego się nigdy nie dowiesz co tam jest w 100% i to jest największy problem tego typu suplementów.

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3068 Data: 2014-06-29 23:24:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia na...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a jak wygląda Twój aktualny trening?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 859 Data: 2011-07-16 17:19:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bellator 29 LIVE

    Post
    Scena MMA i K-1

    Konrad to w sumie taki Ultimate Lay'n'Prayer. Ja go robiącego wielkiej kariery w UFC nie widzę. Niby walczy krótko, ale widać wyraźnie, że jakoś nie ma w nim tej niezbędnej dynamiki. Wyjąwszy obalenia - cała reszta taka plackowata. W sumie walczy tak jak wygląda - niezbyt miło dla oka.

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 4294 Data: 2010-09-17 03:31:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kaka86

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    A jesz cos? Jak wyglada twoja dieta? (do autora) Zmieniony przez - endrju135 w dniu 2008-02-08 15:10:54

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1255 Data: 2008-02-08 15:10:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl a zdrowie

    Post
    Doping

    a jak wygląda przy tej chorobie sprawa z odzywianiem itp?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 815 Data: 2013-01-30 10:24:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://sorebuttcheeks.files.wordpress.com/2010/01/danaboldsmarch11.jpg fotek jest wiecej,z boku,tylu itp. zobacz jak wyglada logo,pudelko,zakretka itp + nadruk, original tej metki jest raczej nie osiagalny,napewno z ,pewnych, arabsko-indyjskich serwerow :)

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3691 Data: 2011-08-14 18:15:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)